Rentrée 2019 – Yoga d’inspiration tibétaine


La rentrée 2019/2020

La rentrée des cours se fera à partir du 16 septembre pour les débutants comme pour les plus confirmés.

les horaires :

JourHoraires cours débutantsHoraires cours initiés
Lundi20h - 21H30
Mardi 12h30 - 13h15*"Se poser"
19h30-21h
14h30 - 16h15
17h30 - 19h15
Mercredi18h30 - 20h15 (pour ceux qui sont engagés dans le travail personnel)
20h30 - 22h
Jeudi19h30 - 21H17h30 -19h10
SamediCours mensuels
10h à 13h

Plus d’infos

Nombre et rythme

Le nombre de personnes dans les cours varie de 6 à 12. Chaque cours a sa dynamique propre et son évolution spécifique. Il est donc important de s’intégrer dans un groupe et un horaire, mais il est possible aussi pour des raisons d’emploi du temps de « rattraper » des séances  à un autre horaire. Les enseignants sont à votre disposition pour voir comment adapter en fonction de vos possibilités.

Quelle tenue ?

Une tenue spécifique à la pratique est demandée : souple et ample à adapter en fonction des séances et des pratiques proposées (pieds et bras nus quand l’énergie est activée ou bien au chaud dans les moments d’immobilité…).

Tarifs

Consultez nos tarifs ici.