Yoga d’inspiration tibétaine

Année 2019/2020

JourDébutantsInitiés
Lundi20h00-21h30
Mardi12h30-13h15 se poser
19h30-21h00
14h30-16h15*
17h30- 19h15
Mercredi18h30-20h15*
20h30-22h00
Jeudi 19h30-21h0017h30-19h10

*(pour ceux engagés dans le travail personnel)

Conseils pour pratiquer

Chaque cours a sa dynamique propre et son évolution spécifique.

Il est donc important de s’intégrer dans un groupe et un horaire, mais il est possible aussi pour des raisons d’emploi du temps de « rattraper » des séances  à un autre horaire. Les enseignants sont à votre disposition pour voir comment adapter en fonction de vos possibilités.

Le nombre de personnes dans les cours varie de 6 à 12.

Une tenue spécifique à la pratique est demandée : souple et ample à adapter en fonction des séances et des pratiques proposées (pieds et bras nus quand l’énergie est activée ou bien au chaud dans les moments d’immobilité…).

Tarifs

Consultez nos tarifs ici.